3 คาถาของคนอยู่ในสังคม (อย่างเราๆ)

3 คาถาของคนทำงาน(อย่างเราๆ) 
1. คาถาคนทำงาน 
ขั้นแรก...ท่อง นะโม 3 จบ ก่อน แล้วจึงค่อยท่องคาถานะ 
อาจจะมี ... เซ็งไปบ้าง...ในบางครั้ง 
อาจจะมี ...เบื่อกันบ้าง.... ในบางหน 
อาจจะมี ...เหม็นขี้หน้า...กับบางคน   <====== อันนี้ โดน 
พยายามทน ทำงานไป เพราะได้ตังค์ <====== อันนี้โดนก่า 

2. คาถาปล่อยวาง 
กูว่าแล้วในโลกนี้มีปัญหา 
เขาไม่ด่า ก็ชื่นชม หรือเฉยๆ 
สาม ประเภทที่ว่านี้มิเปลี่ยนเลย 
จงวางเฉยใครถือสาเป็นบ้าตาย 

3. คำสอนของพระพุทธเจ้า 
อย่าไปนึกว่า  ' คนอื่น '   เหนือ   กว่าเรา เพราะทำให้เกิดปมด้อย 
อย่าไปนึกว่า   ' คนอื่น '   ต่ำ     กว่าเรา เพราะทำให้เกิดทิฐิ 
อย่าไปนึกว่า  ' คนอื่น '   เสมอ     เท่าเรา   เพราะทำให้เกิดการแข่งขัน ชิงดีชิงเด่น 
จงนึกเสมอว่า ' คนอื่นทุกคน ' เป็นเพื่อนรวมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมด    

การบรรยายธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี ท่านได้ให้พร 4 ข้อ ดังนี้  > 1. อย่าเป็นนักจับผิด    คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น  ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง ' กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก '    คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส 'จิตประภัสสร '  ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี  ' แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข '  > 2. อย่ามัวแต่คิดริษยา    ' แข่งกันดี ไม่ดีสักคน   ผลั ดกันดี ได้ดีทุกคน '  คนเราต้องมี พรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา  คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า ' เจ้ากรรมนายเวร '    ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์ ฉะนั้น เราต้องถอดถอน    ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น ' ไฟสุมขอน '  ( ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน  เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี  ' แผ่เมตตา ' หรือ ซื้อโคมลอยมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา  แล้วปล ่อยให้ลอยไป  > 3. อย่าเสียเวลากับความหลัง    90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ  ' ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น '  มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก  เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกเครื่องภาระต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ  ' อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน '  ' อยู่กับปัจจุบันให้เป็น '    ให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือมี ' สติ ' กำกับตลอดเวลา  > 4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ    ' ตัณหา ' ที่มีปัญหา คือ ความโลภ ความอยากที่เกินพอดี  เหมือนทะเลไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ    ธรรมชาติของตัณหา คือ ' ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม '    ทุกอย่างต้องดู ' คุณค่าที่แท้จริง ' ไม่ใช่ คุณค่าเทียม เช่น คุณค่าที่แท้ของนาฬิกาคืออะไร ? คือไว้ดูเวลาไม่ใช่ใส่เพื่อความโก้หรู คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือคืออะไร ? คือไว้สื่อสาร  แต่องค์ประกอบอื่นๆ ที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่แท้จริงของโทรศัพท์    เราต้องถามตัวเองว่า ' เกิดมาทำไม '  คุณค่าที่แท้จริงของการเกิดมาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน  ตามหา ' แก่น ' ของชีวิตให้เจอ คำว่า ' พอดี '   คือ ถ้า ' พอ ' แล้วจะ ' ดี '      รู้จัก ' พอ ' จะมีชีวิตอย่างมีความสุข '  กรุณาส่งข้อความดีๆ นี้ให้คนที่ท่าน ' รัก '  และ ' ปรารถนาดี '  หวังว่าทุกๆท่านจะได้ประสบแต่ความสุขกายสบายใจ