ประโยชน์ของการดื่มเบียร์
ปกติแล้วจะได้ยินแต่โทษของการดื่มเบียร์
แต่วันนี้เกร็ดความรู้มีประโยชน์ของการดื่มเบียร์มาฝากกัน...
ประโยชน์ด้านหัวใจ : จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยอีโมรี
พบว่าผู้หญิงและผู้ชายสูงอายุจำนวน 2,200 คนที่ดื่มเบียร์วันละ 1.5 แก้วต่อวัน
มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจล้มเหลวลดลงถึง 50 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว
เพราะว่าเบียร์ช่วยสูบฉีดโลหิต ทำให้หลอดเลือดหัวใจแข็งแรง
และขจัดไขมันที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือดออกไป
ประโยชน์ด้านสมอง : นักวิทยาศาสตร์ในบอสตัน พบว่า
คนที่ดื่มเบียร์ตั้งแต่ 1-6 แก้วต่อสัปดาห์
จนถึง 7-14 แก้วต่อสัปดาห์จะเกิดอาการชักได้น้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเลย
เพราะว่าเบียร์ช่วยลดขนาดเม็ดเลือด และช่วยให้เลือดไม่ไปคั่งอยู่ที่สมองได้
ประโยชน์ด้านจิตใจ : การดื่มเบียร์ช่วยลดความเครียดได้
ช่วยให้ผ่อนคลาย หายกังวล แก้อาการอาย ทำให้อารมณ์ดี
เป็นการป้องกันโรคซึมเศร้าไปในตัว
ประโยชน์ด้านอื่น ๆ : เบียร์มีสารอาหารสำคัญอยู่หลายตัว
ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน B ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เซเลเนียม
และธาตุเหล็ก เพราะมันทำมาจากยอดอ่อนของข้าวเอาไปหมักกับยีสต์
ใครที่ดื่มเบียร์จึงไม่ขาดสารอาหารที่จำเป็น
รู้อย่างนี้แล้ว ก็หันมาดื่นเบียร์กันดีกว่า แต่ก็ต้องไม่ดื่มมากจนเกินไป
เพราะประโยชน์อาจจะกลายเป็นโทษได้
|
No comments:
Post a Comment